Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 26,82g | Prot: 47,34g | Carbs: 236,47g.
Café da Manhã: Thé Noir, Bio Village Jus de Pomme, Cracotte Cracotte au Froment, Primeur Banane, Wasa Fibres, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Almoço: Banane, Bio Village Flocons d'avoine, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Jantar: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pâtes (Cuites), Barilla Sauce Tomate Basilico, Bio Village Yaourt à la Grecque, Patate Douce. Lanches/Outros: Oranges. mais...
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2911 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Mergulho - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Glizzz
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