Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 71,24g | Prot: 159,60g | Carbs: 73,30g.
Café da Manhã: Fit Parad Коктейль со Вкусом Дыни , Biolly Тофу, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Солнечный Край Льняное Масло. Almoço: Яйцо, Брокколи, Куриное Филе на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Corrado Зеленый Горошек, Пекинская Капуста, Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Сельдерей, Чеснок, Морковь, Кабачок. Jantar: Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Берест Черника, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Оргтиум Микс из Семян Льна. Lanches/Outros: Karmi Пиво со Вкусом Вишни, 365 Дней Арахис Необжаренный, Maxler Smart Bar Карамельный Взрыв, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|