Jornal de mexidelaiglesia, 25 mai 18

Buenos días! Hormonas locas, ni caso a la bascula. Pero cuidado, que tengo muchos antojos de carbos y un montón de hambre.

80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1887 kcal

Gord: 76,52g | Prot: 129,64g | Carbs: 80,31g.   Café da Manhã: Café, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Canela, Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Clara de Huevo. Almoço: Vinagre, Níspero, Conejo, El Arbol Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Ginebra y Tonica, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Tomate Rallado, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Almejas al Vapor o Hervidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Bogavante. mais...