Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 95,50g | Prot: 96,52g | Carbs: 84,31g.
Café da Manhã: Сыр Козий, Укрекохліб Хлеб Сонечко, на Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Помидоры, Атб Авокадо 20, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Almoço: Смешанные Орехи, Сиг Копченный, Угорь Копченый, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Творог 5%, Клубника. Lanches/Outros: Киви, Клубника. mais...
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652 kcal
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Exercício:
тренировка дома - 1 hora, орбитрек - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Samsung Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annastylestudio
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