|
С января месяца мечтала об этой цифре!)
идем дальше
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 64,79g | Prot: 98,26g | Carbs: 141,52g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм, Овсяная Крупа. Jantar: Помидоры, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Сушеный Инжир, Сырники с Изюмом, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|