Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 52,59g | Prot: 109,21g | Carbs: 129,28g.
Café da Manhã: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Петрушка, Укроп, Лаваш Армянский, Молокія Йогурт 1,6% без Наполнителя, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Сулугуни. Jantar: Огурец (с Кожурой), Индейка Запеченая с Овощами. Lanches/Outros: Біла Лінія Молоко 2,5%, Яготинский Кефир 2,5%, Кофе, Груша, Черная Смородина, Банан, Яготинский Геролакт. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgadan2018
|