Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2722 kcal
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Gord: 82,06g | Prot: 49,78g | Carbs: 155,42g.
Café da Manhã: Ouzo, Strauchtomaten, All Seasons Schnittlauch, Aldi Bio Magerquark, Salatgurke. Jantar: Schwälbchen Spundekäs, Dornfelder, Dornfelder, McDonald's Pommes Frites (Groß), Dornfelder, Quiche Lorraine. Lanches/Outros: Milchkaffee, Tee, Kaffee. mais...
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2989 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Jardinagem - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 57 minutos, Cross Training - 13 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Massagem - 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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