|
🤷♀️
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 33,29g | Prot: 159,85g | Carbs: 192,59g.
Café da Manhã: Белая Линия Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, АТБ Хлебцы, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Jantar: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Lanches/Outros: Яйцо, Овсяные Отруби, Волошкове Поле Творог Нежирный, АВК Шоколадный Трубочки Мажор, Росток Хлебцы Ржаные, Клубника, Корица, Сто Пудов Лён, АТБ Хлебцы, Галичина Творог Нежирный, Добряна Кефир 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|