Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 49,43g | Prot: 107,08g | Carbs: 171,09g.
Café da Manhã: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Активиа Натуральная, Ашан Персик Свежий, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Lanches/Outros: Морковь, Черешня, Абрикос, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, ВкусВилл Арахис Сырой, Нектарин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|