Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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99,1 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Gord: 131,72g | Prot: 131,40g | Carbs: 147,68g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Eiersalat, Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Krautsalat. Jantar: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochtes Ei, Deluxe Winterkabeljau-Schlemmerfilet Tessiner Art. Lanches/Outros: Aldi Knusper Schoklis, Magnum Mandel. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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