Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 28,36g | Prot: 48,80g | Carbs: 70,85g.
Café da Manhã: 檸檬水, 鮪魚蛋吐司. Almoço: 義美 無糖豆漿, 茶葉蛋. Jantar: 豆湯, 蔬菜, 綠色椰菜. Lanches/Outros: 一芳 黑糖粉圓鮮奶. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Tseng
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