|
жир 25,4%
|
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 107,07g | Prot: 99,17g | Carbs: 135,58g.
Café da Manhã: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4 Сезона Черная Смородина, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Лукашинские Винегрет Классический. Jantar: Помидоры Черри, Победа Шоколад Горький 72%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, 4 Сезона Слива без Косточки. Lanches/Outros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Рафаэлло Конфета. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|