Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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102,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 83,14g | Prot: 121,78g | Carbs: 114,60g.
Café da Manhã: Metzger Thüringer Mett, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schweinesteak oder Schnitzel, Spargel. Lanches/Outros: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mais...
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3356 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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