Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 92,66g | Prot: 111,68g | Carbs: 56,94g.
Almoço: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tirolez Queijo Coalho, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Churrasco, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. Lanches/Outros: Queijo Provolone, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café Brasileiro Café, Café Expresso. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamarda
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