Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 113,93g | Prot: 108,08g | Carbs: 150,74g.
Café da Manhã: Naturjoghurt (Vollmilch). Almoço: Salatgurke, Bratkartoffeln, Bratensoße, Rindergulasch. Jantar: Milch 1,5%, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Aldi Kochschinken, Aldi Zarte Scheiben, REWE Zwiebelmettwurst, Wiltmann Grobe Leberwurst, Tomaten, Bauernbrot, Butter. Lanches/Outros: Nippon Nippon, Ritter Sport Voll-Nuss. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agnes M.
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