Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 43,58g | Prot: 118,03g | Carbs: 83,90g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Магнит Сосиски Неженка . Almoço: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Jantar: Печень Куриная Жареная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. mais...
|
|
1952 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|