Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 61,68g | Prot: 115,20g | Carbs: 219,02g.
Café da Manhã: Erdnussflips Gut und Günstig Erdnussflips Gut und Günstig, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Äpfel. Almoço: Gelbe Paprika, Edeka Hänchenbrust Streifen, Salatgurke, Edeka Mozzarella Light, Eisbergsalat, Tomaten. Jantar: Gut & Günstig Thunfisch Pizza. Lanches/Outros: Erdnussflips Gut und Günstig Erdnussflips Gut und Günstig. mais...
|
|
2665 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jennywille
|