No podia dormir, y he visto la película que alguien recomendó por aqui. Hasta los huesos. Lo que he llorado
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Gord: 100,53g | Prot: 142,63g | Carbs: 265,91g.
Café da Manhã: Café, Pomelo, Clara de Huevo. Almoço: Reina Gelatina sin Azúcar, Zumo de Limón, Hacendado Fresa o Freson, Lay's Gourmet, Schar Pan de Cereales sin Gluten, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Hacendado Tomate Rallado, Président Rulo de Cabra, Verdifresh Canónigos, Hamburdehesa Hamburguesa de Novilla. Jantar: Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Lay's Gourmet, Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural, Mahou Cerveza Clásica, Président Rulo de Cabra, Lomo Embuchado, Cecina, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. mais...
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3110 kcal
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Exercício:
de Pé - 10 horas, Aspiração - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Comentários
alguien me puede decir porqué peso más después de entrenarse como una fiera? aqui, todo el mundo pierde peso haciendo deporte menos yo. Leñe, ya
24 mai 18 por membro: mexidelaiglesia
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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