Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 55,70g | Carbs: 183,66g.
Café da Manhã: Salatgurke, Le Coq De France Camembert, Lieken Urkorn Mampfred. Almoço: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ei, Milfina Butter , Lieken Urkorn Mampfred. Jantar: REWE Brezeln, Schwälbchen Spundekäs, Weißbier, Haverland Vollkorn Canapés. Lanches/Outros: Kaffee, Tee. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dirigir - 1 hora, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 3 horas e 39 minutos, Cross Training - 11 minutos, Massagem - 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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