|
Wahnsinn... Ziel fast erreicht 🎉 noch 1,6 Kilo
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 52,39g | Prot: 42,03g | Carbs: 126,57g.
Café da Manhã: Äpfel, Kiwi, Kinder Milchschnitte, Chiapudding, Zimt. Almoço: Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Maggi Buchstaben Suppe. Lanches/Outros: Ja! Kokosraspeln, Milbona Quark Magerstufe, Karli Kugelblitz Schoko Milch Stick, Milka Choco Cookies, Mohnbrötchen. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|