Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 53,43g | Carbs: 129,92g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяные Блинчики, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Яйцо-Пашот, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Добрый Сок Цитрусовый Микс, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Коровкино Сыр Витязь, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Лук. Lanches/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga-vasja
|