Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 86,32g | Prot: 70,57g | Carbs: 70,40g.
Café da Manhã: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Bonfesto Маскарпоне, Увелка Крупа Ячневая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Звездный Сухари Ванильные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Valio Сметана Деревенская, Оливковое Масло, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический. Jantar: Яичный Белок, Яичный Желток, Индилайт Филе Бедра Индейки, Киприно Сыр Швейцарский, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|