Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Gord: 81,10g | Prot: 108,35g | Carbs: 251,47g.
Almoço: セブンイレブン カルボナーラ, セブンイレブン カルボナーラ. Jantar: ご飯, ナムル, 焼き餃子. mais...
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2243 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayaka.
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