|
жир 25,6%
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 50,62g | Prot: 137,78g | Carbs: 73,76g.
Café da Manhã: Кудесница Мука Кукурузная, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Едим Дома Клубника Замороженная, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Jantar: 4 Сезона Овощное Рагу, Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lanches/Outros: ИП ТЕН СУ ВАН Котлеты "Восточные", ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ИП Асроров Миндаль, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|