Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 71,51g | Prot: 123,88g | Carbs: 148,22g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Мята, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Almoço: Агуша Молоко 2,5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Скит Майонез, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Помидоры. Jantar: Пятерочка Банан, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lanches/Outros: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|