Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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99,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 49,07g | Prot: 188,30g | Carbs: 129,94g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Marba Mortadela Defumada, Pão de Leite. Jantar: TUDO em CARNES Carne Bovina, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão de Leite, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edinhoeli
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