Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 60,65g | Prot: 80,30g | Carbs: 206,02g.
Café da Manhã: Клубника с Сахаром, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Клубника с Сахаром, Обычные Блины, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Жареная Картошка. Jantar: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники. mais...
|
|
3126 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Ko25
|