Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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109,7 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 87,23g | Prot: 38,62g | Carbs: 119,41g.
Café da Manhã: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Jantar: Olivenöl, Gemischter Salat, Honig, Hengstenberg Rotweinessig, Getrocknete Kürbiskerne, Milsani Creme Fraiche, Aldi Cheddar Würzig, Gekochtes Ei, Weißes Mehl, Salatgurke, Möhren, Zucchini. Lanches/Outros: Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Läuft doch schon mal gut an! Nach den ersten 10 kommen die zweiten zehn usw.
24 mai 18 por membro: jimi-trulli
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Ja da hast du wohl recht. Ich bin jedenfalls so motiviert wie noch nie 🙂
24 mai 18 por membro: Dreikaesehoch.
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Histórico de Peso de Dreikaesehoch.
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