Jornal de 슈밍이, 23 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
49,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1097 kcal Gord: 39,94g | Prot: 73,50g | Carbs: 124,35g.   Café da Manhã: 찐단호박, 삶은 계란, 계란 흰자, 사과. Almoço: 양파, 찐단호박, 다노샵 다노닭, 야채샐러드. Jantar: 아보카도, 방울 토마토, 찐단호박, 방울 토마토, 다노샵 흑임자선식, 다노샵 심콩두유. mais...
1212 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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