Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 16,52g | Prot: 26,32g | Carbs: 53,31g.
Café da Manhã: Muz, Nescafe Sade. Almoço: Haşlanmış Yumurta. Jantar: Sulu Köfte. Lanches/Outros: Nescafe Sade, Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Aspiração - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de demet81
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