Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 53,13g | Prot: 110,40g | Carbs: 137,31g.
Café da Manhã: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Юбилейное Печенье. Almoço: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Мокшанский Творог 1,8%. Jantar: Копченый Лосось, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кальмар. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de novsib
|