Jornal de francesca434, 23 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
63,6 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1093 kcal Gord: 25,82g | Prot: 64,85g | Carbs: 151,42g.   Café da Manhã: Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche. Almoço: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Select Fagioli Borlotti, De Cecco Pasta Mista N°120. Jantar: Merluzzo Dell'atlantico, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale. Lanches/Outros: Cantalupo (Melone), Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Pere, Pesca, Pere, Albicocche. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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