Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 136,97g | Prot: 139,15g | Carbs: 90,73g.
Café da Manhã: Chá Verde. Almoço: Seeberger Amendoim Torrado, Feijão Verde, Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Continente Fiambre De Peru, Continente Queijo Flamengo Fatias, Peru. Jantar: Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Mimosa Nata Cremosa, Mistura de Vegetais (Congelado), Azeite, Carne de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Amendoim Torrado sem Casca. Lanches/Outros: Continente Amêndoa Torrada. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KatiaSofia
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