Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 68,95g | Prot: 114,04g | Carbs: 83,40g.
Café da Manhã: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Кабачок, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Растительное Масло, Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Куриная Грудка, Цветная Капуста, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Яблоко. Jantar: Куриная Грудка, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Приосколье Колбаса Необыкновенная. Lanches/Outros: Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кабачок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|