Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 60,36g | Prot: 157,53g | Carbs: 173,44g.
Café da Manhã: Snickers Snickers Sticks, Twix Twix, Alnatura Ahornsirup Grad A, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Milchbrötchen. Almoço: Ahornsirup, Magerquark, Sojasoße (Tamari), Asia Green Garden Teriyaki Marinade, Knoblauch, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Möhren, Alnatura Bratöl, Rinderhüftsteak. Jantar: Äpfel, Möhren, Ofterdinger Hummus, Valess Filets. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
|