Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 54,12g | Prot: 44,42g | Carbs: 108,05g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Birnen, Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons. Jantar: Gut Drei Eichen Leberwurst, Milsani Kräuterquark 40%, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Wrigley's 5 Gum Sweet Mint. mais...
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2768 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Per1e
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