|
Ура! Прогресс.
Пошло на спад.
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 32,53g | Prot: 90,11g | Carbs: 104,41g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника, Бананы. Almoço: Икра, Стебель бамбука Соус Сладкий, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриные Грудки. Lanches/Outros: Кокос. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikhaylovae1
|