Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 57,15g | Prot: 99,85g | Carbs: 97,50g.
Café da Manhã: Красная Цена Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Смак Хлеб Бородинский, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Яйцо. Almoço: Черешня, Гречка Отварная, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Пятерочка Сливы, Абрикосы, Приготовленный Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Куриный Рулет Рефтинский. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|