Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Gord: 71,56g | Prot: 99,17g | Carbs: 286,74g.
Café da Manhã: Grow Food Клубничная Панакота, Каждый День Желе, Перловка Отварная, Суп с Фрикадельками. Almoço: Филе Индейки, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Перловка Отварная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 5%, Перекресток Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Компот ягодный без сахара, Финик, Тимоша Халва Подсолнечная, Зеленое Яблоко, АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Хек Жареный, Грудка Индейки, Белая Дача Рукола, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Суп с Фрикадельками. mais...
|
|
563 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_drozh
|