Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 75,83g | Prot: 76,32g | Carbs: 92,08g.
Café da Manhã: XXL Power Protein Bar Vanilla, Bonfesto Маскарпоне, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 10%, Valio Сметана Деревенская, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Националь Булгур. Jantar: Valio Сметана 42%, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе, Киприно Сыр Швейцарский, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|