Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
133,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 59,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 47,19g | Prot: 80,17g | Carbs: 130,69g.
Café da Manhã: خبز, عجة البيض أو البيض المخفوق. Almoço: بياض البيض المطبوخ, شوفان. mais...
|
|
3911 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 31 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaass12231
|