Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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87,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 80,36g | Prot: 122,38g | Carbs: 107,01g.
Café da Manhã: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Almoço: Kame Chinese Plain Noodles, Chicken Breast. Jantar: Fit & Active Sharp Cheddar Cheese, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. mais...
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2451 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Step - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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