Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 18,44g | Prot: 241,64g | Carbs: 163,17g.
Café da Manhã: Smacktastic Cocoloco , Magerquark, Kreatin Monohydrat, Haferflocken, Milch 1,5% Fett. Almoço: Hähnchenbrustfilets, Napoli, Suppen Gemüse. Jantar: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Smacktastic Cocoloco , Magerquark. Lanches/Outros: Penny Markt Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCjunis
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