Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
643 kcal
|
Gord: 9,42g | Prot: 92,08g | Carbs: 45,84g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Гречневые, Горбуша, Сметанин Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Редис, Яичный Белок. Almoço: Петрушка, Зеленый Лук, Тилапия, Агро-Альянс Бурый Рис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Приосколье Филе Куриное, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Lanches/Outros: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashalisina1
|