Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2404 kcal
|
Gord: 112,33g | Prot: 202,59g | Carbs: 124,66g.
Café da Manhã: Ventura Mandorle Sgusciate, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè. Almoço: Wasa Integrale, Exquisa Latticino Fresco Light, Re Salmone Salmone Affumicato. Jantar: Kraft Sottilette Light, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Tuorlo d'uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Ferrari GranMix Classico. Lanches/Outros: Meridian Crunchy Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Noci Sgusciate, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, Olympus Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|