Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 36,12g | Prot: 65,45g | Carbs: 131,73g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Рыба Тушеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Jantar: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: XXL Power Protein Bar Cocos, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinabrtnv
|