Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 52,88g | Prot: 83,85g | Carbs: 153,58g.
Café da Manhã: Компот ягодный без сахара, Рис Вареный, Борщ. Almoço: Компот ягодный без сахара, Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Австралийский Торговый Дом Нью-Йорк Стейк, Суп с Фрикадельками. Jantar: АМА Пирожное Эклер, Gildo Rachelli Тирамису, Б.Ю. Александров Панакота, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Campina Сливки Порционные. Lanches/Outros: Хек Отварной. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Спасибо Девочки! Правда вес то туда , то сюда ))) знакомлюсь с едой в свои 36)))) спасибо ФетСикрет и Вам, каждой кто пишет о своих успехах. Хоть какая то надежда понять , как же научится есть и не толстеть 😂😂🤣💪❤️❤️❤️❤️❤️🌷
22 mai 18 por membro: irina_drozh
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_drozh
|