Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 78,80g | Prot: 87,25g | Carbs: 212,30g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Пятерочка Апельсин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Клубника. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяная Каша. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Лето Петрушка Свежая, Редис, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Restoria Шницель Свиной. Lanches/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aksinya (Ksu)
|