Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 78,29g | Prot: 127,61g | Carbs: 92,65g.
Café da Manhã: Tomaten, Salatgurke, Tee. Almoço: Aldi Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Jantar: Aldi Hummus Natur, Sodexo Hähnchenbrustfilet auf Schmorgemüsr. Lanches/Outros: Kaffee, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Camembert, Tee. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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