Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 37,89g | Prot: 111,07g | Carbs: 187,37g.
Café da Manhã: Красная Цена Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мёд, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хохланд Творожный Сыр, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат. Jantar: Мартини Мартини, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волжский Пекарь Штрудель Вишневый. Lanches/Outros: Замороженная Вишня, Персики, Здорово Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|